Consultations sur rendez-vous
Place Similien Guérin 44620 La Montagne
Adulte – Adolescent
Je vous propose un cadre d’écoute centré sur vos besoins. Le travail fait en séance vous permet de mieux connaître vos zones de confort et d’inconfort. Ainsi, vous apprenez à mieux gérer votre charge mentale, et à relâcher vos tensions physiques et émotionnelles.
Enfant
A partir de 5 ans (MS). Je vous propose d’aider votre enfant à apprécier l’autonomie, et de découvrir ensemble ce qui pourrait le mettre plus à l’aise pour apprendre efficacement. Réflexes, rythme, posture et gestion des émotions seront nos centres d’attentions.
Nutrition/Santé ?
Egalement certifiée en Conseil Nutrition-Santé, je vous propose de vous accompagner dans le cadre d’un programme nutritionnel : un suivi personnalisé, sur 3 mois, pour vous aidez à atteindre votre objectif bien-être, en vous aidant à acquérir les bons réflexes de nutrition-santé.
Pourquoi manger ce qu’on mange ? (ARTE TV)
Documentaire diffusé sur ARTE Durée 25 min Disponible jusqu’au 11/12/2022 Thé ou café ? Viande ou poisson ? Chaque jour, notre alimentation nous fait prendre ...
Fatigue chronique, problème de sommeil, manque d’énergie
Fatigué(e) d’être fatigué(e), cerveau qui « ne débranche pas » Vous endormez-vous facilement le soir ? Ou bien êtes-vous gênée par votre cerveau ...
Libérer les tensions, récupérer de l’énergie
Etre plus conscient de sa posture et relâcher ses tensions Notre rythme quotidien nous amène parfois à des tensions physiques ou ...
Stress au travail, surmenage, burn out : comment gérer ?
Stress ponctuel ou chronique ? Les conséquences sur la santé ne sont pas les mêmes … Le stress chronique a toujours des ...
Ne plus avoir peur du regard des autres
Prendre sa place et communiquer avec aisance Ressentez-vous de l’aisance pour vous exprimer face à un groupe ? Êtes-vous plus à ...
Kinésiologue depuis 2007, je vous accueille sur rdv à mon cabinet situé à La Montagne (44). Voir le lien google map
Au plaisir de vous accompagner !
Christelle Leroux
