Consultations sur rendez-vous
Place Similien Guérin 44620 La Montagne

Adulte – Adolescent

Je vous propose un cadre d’écoute centré sur vos besoins. Le travail fait en séance vous permet de mieux connaître vos zones de confort et d’inconfort. Ainsi, vous apprenez à mieux gérer votre charge mentale, et à relâcher vos tensions physiques et émotionnelles.

Enfant

A partir de 5 ans (MS). Je vous propose d’aider votre enfant à apprécier l’autonomie, et de découvrir ensemble ce qui pourrait le mettre plus à l’aise pour apprendre efficacement. Réflexes, rythme, posture et gestion des émotions seront nos centres d’attentions.

Nutrition/Santé ?

Egalement certifiée en Conseil Nutrition-Santé, je vous propose de vous accompagner dans le cadre d’un programme nutritionnel : un suivi personnalisé, sur 3 mois, pour vous aidez à atteindre votre objectif bien-être, en vous aidant à acquérir les bons réflexes de nutrition-santé.

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Pourquoi manger ce qu'on mange ? (ARTE TV)

Pourquoi manger ce qu’on mange ? (ARTE TV)

Documentaire diffusé sur ARTE Durée 25 min Disponible jusqu’au 11/12/2022 Thé ou café ? Viande ou poisson ? Chaque jour, notre alimentation nous fait prendre ...

Fatigue chronique, problème de sommeil, manque d'énergie

Fatigue chronique, problème de sommeil, manque d’énergie

Fatigué(e) d’être fatigué(e), cerveau qui « ne débranche pas » Vous endormez-vous facilement le soir ? Ou bien êtes-vous gênée par votre cerveau ...

Libérer les tensions, récupérer de l'énergie

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Etre plus conscient de sa posture et relâcher ses tensions Notre rythme quotidien nous amène parfois à des tensions physiques ou ...

Stress au travail, surmenage, burn out : comment gérer ?

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Stress ponctuel ou chronique ? Les conséquences sur la santé ne sont pas les mêmes … Le stress chronique a toujours des ...

Ne plus avoir peur du regard des autres

Ne plus avoir peur du regard des autres

Prendre sa place et communiquer avec aisance Ressentez-vous de l’aisance pour vous exprimer face à un groupe ? Êtes-vous plus à ...

Kinésiologue depuis 2007, je vous accueille sur rdv à mon cabinet situé à La Montagne (44). Voir le lien google map
Au plaisir de vous accompagner !
Christelle Leroux