Consultations sur rendez-vous
Adulte – Adolescent
Je vous propose un cadre d’écoute centré sur vos besoins : le travail fait en séance vous permet de mieux connaître vos zones de confort et d’inconfort. Ainsi, vous apprenez à mieux gérer votre charge mentale, et à relâcher vos tensions physiques et émotionnelles.
Enfant
A partir de 5 ans (MS). Je vous propose d’aider votre enfant à apprécier l’autonomie, et de découvrir ensemble ce qui pourrait le mettre plus à l’aise pour apprendre efficacement. Réflexes, rythme, posture et gestion des émotions seront nos centres d’attentions.
Athlète / Sportif
Aide à la récupération physique et à la gestion du stress musculaire. Ces séances vous permettront d’identifier vos préférences motrices, de mieux connaitre vos ressources et vos limites, de travailler en préparation mentale et sur la prévention des blessures.
Conformément aux recommandations liées au COVID-19 (mise à jour du 22/11/2020)
Ci-dessous, les conditions d’accueil du moment, et qui évolueront en fonction des recommandations officielles. Je vous remercie de votre compréhension et vous assure de mon soutien sur la durée, en faisant également de mon mieux pour rester en forme ! 
Stress au travail, comment gérer ?
Stress ponctuel ou chronique ? Les conséquences sur la santé ne sont pas les mêmes … Le stress chronique a toujours des ...
Adultes surdoués, comment les reconnaitre ?
Voici un lien qui peut vous intéresser si vous voulez en savoir plus sur les profils HPI (Haut Potentiel Intellectuel) ...
Questions autour du Burn-Out
Voici le lien d’une conférence qui présente les enjeux du burn-out, en général, et qui précise également la manière dont ...
Une neutralité solide pour vous assurer la distance thérapeutique
C’est avec beaucoup de précautions sanitaires que je vais vous accueillir en consultation : je serai en effet, tout comme ...
Rester un Athlète, malgré les effets du confinement
Puisque notre quotidien a fondamentalement changé depuis quelques mois avec la mise en oeuvre de périodes de confinement, et que ...
« Je vous propose un cadre d’écoute centré sur vos besoins, ainsi vous apprendrez à mieux gérer votre charge mentale, à relâcher vos tensions physiques et émotionnelles… »
(Christelle LEROUX)
