Accompagnement dans le cadre d’un programme nutritionnel

Pour qui ?

Réservé aux adultes ayant besoin de trouver un meilleur équilibre, pour récupérer de bonnes sensations physiques, énergie, motivation, estime de soi… En vue d’atteindre le « bien dans mon corps et dans ma tête »

Un suivi personnalisé, pendant 3 mois

Je vous propose de vous accompagner pendant 3 mois, dans le cadre d’un suivi personnalisé, qui vous permettra :

  • D’acquérir des réflexes de Nutrition Santé
  • Pour vous éveiller à l’intérêt d’une alimentation saine et équilibrée, et ainsi vous aider à atteindre votre objectif, de manière durable.
  • Et vous donner l’envie de mettre progressivement en place des habitudes quotidiennes adaptées à vos besoins (les rdv de suivi me permettent de vous transmettre, tranquillement, les outils pour vous y aider)

Descriptif du programme d’accompagnement

  • Première consultation (durée 1h30 – au cabinet) : pour définir vos besoins, fixer ensemble vos objectifs, et vous transmettre les premiers outils essentiels qui vous permettront d’acquérir des réflexes de Nutrition Santé, et des réflexes d’organisation pour équilibrer au mieux votre charge mentale et émotionnelle.
  • 4 rdv de suivi à planifier (durée 15-20 min – en téléconsultation) : ceux-ci sont planifiés dès le début de l’accompagnement, en fonction de vos possibilités. Durant ces rdv, nous pourrons travailler sur votre progression en fixant ensemble des objectifs intermédiaires, réalisables et non anxiogènes 😉 , pour que vous gardiez votre motivation.
  • Pour vous soutenir dans cette belle démarche santé, vous bénéficiez d’un accompagnement au quotidien (coaching personnalisé) : si vous avez la moindre question ou baisse de motivation, vous pouvez me contacter durant les 3 mois d’accompagnement, par sms ou par mail, de 9h00 à 19h00 du lundi au vendredi, réponse dans la journée.

  • Consultation de mi-parcours (durée 45 min – au cabinet) : 6 semaines auront passé, il s’agira de faire le point ensemble sur le chemin parcouru depuis votre premier rdv, et de réévaluer en conséquence la suite de votre accompagnement, pour qu’il reste au plus près de vos besoins. 

Les changements durables sont issus d’une accumulation de petits progrès quotidiens, parfois à peine visibles mais pourtant bien là ! Nous sortirons nos loupes pour scruter les détails qui pourraient faire la différence en vue d’atteindre votre objectif 🙂

  • Rdv pour le bilan des 3 mois (durée 45min – au cabinet) : au terme des 3 mois, nous prenons la mesure du chemin parcouru par rapport à votre objectif de départ.

Tarif 2022

  • Accompagnement d’une durée de 3 mois : 119 euros/mois
  • Règlement en 3 fois, au rythme d’une facturation par mois
  • Vous souhaitez être accompagnée ? : prendre rdv

Précision importante : je m’assure que je suis bien en capacité de vous accompagner, et que je reste bien dans le cadre de mes compétences. Si toutefois votre état de santé implique que vous avez besoin de consulter votre médecin, une diététicienne, un médecin nutritionniste, ou un autre médecin spécialiste, l’accompagnement que je propose ne pourra se faire qu’en équipe pluridisciplinaire, et uniquement avec leur accord.

Au plaisir de vous accompagner !

 

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