Qui suis-je

Christelle Leroux - Kinésiologue (44000 NANTES et 44620 LA MONTAGNE)Kinésiologue depuis 2007, j’accompagne adultes et enfants au relâchement du stress émotionnel et postural.

Cette approche éducative permet à l’adulte, ou à l’enfant, d’apprendre à écouter et ressentir avec justesse ses tensions du moment, pour ensuite les relâcher et retrouver motivation, apaisement émotionnel et aisance corporelle.

L’objectif est de vous permettre de trouver le moyen de mieux profiter de vos journées, donc de moins vous fatiguer, en équilibrant :

  • Le temps et l’énergie consacrés à la vie active (travail pour les adultes, apprentissage scolaire pour les enfants)
  • Et le temps de loisirs, car… ?

Car oui c’est un fait  : nos journées sont bien remplies, ce qui peut nous mettre en tension !

Et quelque soit notre âge, si nous ne voulons pas nous épuiser, nous devons apprendre à identifier les actions quotidiennes qui sont coûteuses pour nous et les discerner de celles qui nous apportent confort et motivation.

Le but ? Identifier clairement votre rythme actuel, trouver les ajustements que vous pouvez essayer de mettre en place, et comprendre comment cela booste votre volonté et votre capacité à être satisfait(e) de vos journées, malgré les efforts (plus ou moins intenses) fournis.

Je vous propose pour cela de :

Vous soutenir

Vous informer

Au plaisir de vous accompagner !

 

En savoir plus sur mon parcours de formation

  • Kinésiologie et Education Kinesthésique (Brain-Gym®), à l’ECAP de Nantes et au CFPA à Caen (2004 à 2008)
  • EFT (2008)
  • Ecoute Tissulaire (2008-2009)
  • Réflexes dynamiques et posturaux (2009)
  • Technicien PNL (2010)
  • CTS – Carrio Training System « Un Corps sans Douleur » (2011-2012)
  • ASE – Construction psychologique / Souffrance psychique (2013)
  • Préférences motrices et signatures posturales (2017)
  • Accompagner différemment les personnes à Profil de Haute Sensibilité « HSP » (2018)