Atelier Adultes du 02 Février 2019 : « Gestion du stress et des émotions »

Bienvenue aux Ateliers « Au plaisir d’être femme, au bonheur d’être mère » du 02 Février 2019

Le thème que je vous propose d’aborder est : « Gestion du stress et des émotions ».

  • Parvenez-vous à vous organiser efficacement ?
  • Avez-vous tendance à procrastiner (remettre à plus tard) ?
  • Êtes-vous de nature à attendre le moment parfait pour vous mettre en action ?
  • Sentez-vous ce stress qui vous envahit lorsque vous avez le sentiment de ne pas réussir à gérer votre temps, que ce soit sur le plan personnel ou professionnel ?

Sur ce temps d’échanges, je vous donnerai des clés de compréhension sur les mécanismes du stress, et je vous présenterai différents outils pour que vous puissiez retrouver de l’entrain pour vos journées.

Au plaisir de vous accompagner !

Renseignements – Inscriptions