Atelier Adultes du 08 Décembre 2018 : « Equilibrer la charge mentale »

Bienvenue aux Ateliers « Au plaisir d’être femme, au bonheur d’être mère » du 08 Décembre 2018

Le thème que je vous propose d’aborder est : « Equilibrer la charge mentale ».

  • Qu’est-ce que la charge mentale ?
  • Comment vivez-vous cette charge au quotidien ?
  • Quelles sont les prises de conscience ou adaptations possibles qui pourraient vous permettre de mieux vivre ce « travail constant et incontournable de gestion, d’organisation et de planification de la bonne marche de la maison, et qui a pour objectif la satisfaction des besoins de chacun » (Définition de la charge mentale selon la chercheuse québécoise Nicole Brais de l’université de Laval au Canada)…

Au plaisir de vous accompagner !

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