Un examen vient valider que la personne a compris et intégré des apprentissages spécifiques. L’idée même de passer cet examen peut générer plus ou moins de stress. Voici quelques exemples de questionnements qui peuvent survenir :

• « Comment m’organiser pour les révisions ? Je n’aurai jamais le temps… »
• « Comment je vais faire pour mémoriser tout ça, il y en a de trop, je ne pourrai pas tout retenir ! »
• « Je ne vois pas comment je pourrai réussir mon oral alors que je n’arrive même pas à participer en cours ! »

Le stress, s’il n’est pas trop envahissant, permet d’avoir accès à plus de concentration, mais en excès, peut devenir limitant, voire inhibant : « impossible de m’en souvenir sur le moment alors que d’habitude je sais le faire ! »…

J’ai trouvé cette citation en clin d’oeil : « Choisissez l’endroit et l’heure où vous vous occuperez de vos peurs, sinon ce sont vos peurs qui choisiront l’endroit et l’heure où elles s’occuperont de vous… » – Duncan Brassington.

Au plaisir de vous accompagner au moment que vous aurez choisi !